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7种新鲜草莓吃法 春季助消化防便秘(5)

2014/4/21 8:41:39  来源:连云机关家园 【字体:

7种新鲜草莓吃法 春季助消化防便秘

  ⑤黑芝麻草莓大福

  原料:糯米粉、红豆沙、小粒草莓。

  做法:

  1.烧开热水,放适量白砂糖煮成糖水,放凉备用。

  2.取适量糯米粉,与糖水混合搓成粉团(不能太干哦,要黏一点的粉团)。

  3.取适量糯米粉揉厚皮,把馅料包进去,封好口,再小心搓成圆团。

  4.烧开一锅水,把团子逐个放进去煮熟(像煮汤圆一样,浮起就代表熟了),注意不要全倒进去煮哦,边煮边轻轻用勺子拨一下,以防粘底了。

  5.煮熟后捞出来马上放在黑芝麻粉里均匀地滚上一下,再用手轻轻一揉,放在凉爽处吹凉。

  6.放凉后稍结实一些时,找一把锋利一些的刀,刀面上沾些油然后将其慢慢从中切开。