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7种新鲜草莓吃法 春季助消化防便秘(3)

2014/4/21 8:41:39  来源:连云机关家园 【字体:

7种新鲜草莓吃法 春季助消化防便秘

  ③糖水草莓

  原料:新鲜草莓、冰糖。

  做法:

  1.新鲜草莓先冲洗两遍,用淡盐水浸泡10分钟,再冲洗干净。

  2.将洗净的草莓沥净水分,去掉蒂部,放入小锅内。

  3.根据自己的口味和草莓的酸甜度,放入几块冰糖。

  4.中火煮沸后转小火煮至草莓软身(约10分钟)即可关火(刚开始煮的时候要勤翻动,防止底部粘锅)。

  5.放凉后即可食用。