11种助眠食物胜过安眠药让你睡得更健康(7)-生活简讯-连云区机关家园

您当前位置：连云区机关家园 >> 生活简讯 >> 浏览文章

11种助眠食物胜过安眠药让你睡得更健康(7)

2014/4/18 14:48:17 　来源：连云机关家园【字体：大中小】

7.醋

含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，可用一汤匙食醋加入温开水中服食。饮后静心闭目，有助入睡。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页

【打印此文】【关闭窗口】